بيوگرافي :
فرح سیستانی هستم.در حال حاضرمربی تنیس روی میز پتروشیمی رازی،پترو وشیمی اروند و مربی دانشگاه آزاد ماهشهر طی سالهای متمادی .مربی اسبق سازمان بنادر و کشتیرانی بندر امام خمینی به مدت 11 سال، پترو شیمی بوعلی سینا به مدت کوتاه و پتروشیمی فن آوران مدت 2 سال
چند ساله پينگ پنگ بازی کردید و از کجا شروع کردید؟
از سال 73 شروع کردم و از ایتدا در سالن مرحوم نوید حجازی شروع کردم به مدت سه سال به عنوان بازیکن و سپس به عنوان مربی مشغول به کار شدم.
شیرین ترین خاطره ورزشی شما ؟
مسابقات سراسر خاطره است . سوم شدن تیم در اولین سال مربیگری در مسابقات استانی در امیدیه.
تلخ ترین خاطره ورزشی شما ؟
همان طور که از متن سوال مشخصه بعضی از خاطرات تلخ هستند.و یاد آوریشان ملال آور و آن هم زمانی بود برای مسابقات بنادر و کشترانی کشور به شمال ایران رفته بودیم روز دوم مسابقات پدر یکی از بازیکنان فوت شده بود. بدتر از همه این بود جای برگشت نبود 8 روز گذشت تا بالاخره ما به ماهشهر رسیدیم و آنجا بود که او متوجه شد…….
چه توصیه ای دارید برای کسی که به تازگی قصد دارد پينگ پنگ را شروع نماید؟
به کسانی تازه به این رشته روی می آوردند سعی کنند با علاقه وارد این رشته شوند ، زیرا علاقه شرط رسیدن به پیروزی است .داشتن استعداد ورعایت کردن نظم و منظم بودن تمرینات اساس پیشرفتشان است. زحمات مربیان را نادیده نگیرند و همیشه اصول اخلاقی را رعایت کنند زیرا اخلاق از نشانهای بارز یک ورزشکار محسوب میشود.
مشوق ورزشی شما ؟
جواب:خانواده ام ،مخصوصا مادرم و خواهرم اکرم سیستانی از مشوقان اصلی من بودند.
نظر شما در خصوص ورزش پينگ پنگ در ماهشهر ؟
ماهشهر از قدیم یکی از قطبهای مثبت پینگ پنگ استان و ایران بود.در ماهشهر بازیکنان و مربیان همگی قابل تقدیرند. انشالله روزی برسه که مثل قدیم بچه های ماهشهر بتونند جایگاه خودشان را پیدا کنند.
دستاورد های شما به عنوان بازیکن و مربي ؟
اولین مقامی که در ابتدای کار مربیگریم بدست آوردم مقام سومی رده سنی بزرگسالان در امیدیه بوذ.
طی چندین دوره مسابقات صنایع پترو شیمی 7 دوره قهرمانی ،3دوره نائب قهرمانی،
در رده سنی بالای 26 سال ،یک مقام سوم،یک مقام اولی و مقام دوم که سال گذشته بدست آمد.
4دوره قهرمانی در سازمان بنادر کشور ،و یک دوره نائب قهرمانی .
قهرمانی مسابقات نونهالان توسط زهرا علوی و انتخاب تعدادی از بازیکنان به عنوان بازیکنان منتخب استان.
قهرمانی رده نونهالان و نوجوانان توسط خانم یاس جهازی و همچنین انتخاب ایشان در رده نونهالان کشور و کسب مقام پنجم کشور در همدان
تعداد زیادی مقامات قهرمانی ،نائب قهرمانی و مقام سومی در دانشگاههای منطقه 6 استان خوزستان.
به عنوان بازیکن دردانشگاههای آزاد امیدیه و آبادان وداشتن مقام تیمی و انفرادی و تمام وقت خود را صرف ساختن نیروی تنیس روی میز کرده ام.
مقام سوم در لیگ گشور وشرکت در لیگ باشگاهی استان در چند رده سنی مختلف وداشتن مقام سوم در این لیگها.
پينگ پنگ در یک جمله؟
دوست داشتنی
بزرگترین آرزوی ورزشي شما ؟
اینکه بازیکنان ماهشهر بازم حرف اول را بزنند.
چه شد که به این رشته جذاب روی اوردی؟
قبل از روی آوردن به این رشته ،من بدمیتون کار میکردم و همینطور شنا ،من همراه خواهرم اکرم که از بازیکنان سابق تیم عملیات غیر صنعتی بود برای تمرین از سمت باشگاه پیروز تا سالن میلاد نور پیاده میامدیم و دقیقا 45 دقیقه طول میکشید تا به 218 دستگاه میرسیدیم آن هم تو اوج گرما ،ودو ساعت کامل او بازی میکرد و من نگاه میکردم ،یه روز به مربی خانم هلیسایی بود گفتم اجازه میدید من هم بازی کنم ؟ ایشان پذیرفتند ومن با همان یک جلسه جذب این بازی شدم وطوری شد توانستم طی دو سال تمرین مداوم عضو تیم بشم و در کلاس مربیگری شرکت کردم و از آن زمان تاکنون مربی پتروشیمی رازی شدم.
چه اهدافی را در این رشته دنبال میکنید؟
هدف من رساندن بازیکنان ماهشهر به اوج قهرمانی در سطح کشوری و ملی میباشد.
نظر شما در خصوص پایگاه خبری ورزش و جوانان ماهشهر ؟
من تازه با این سایت آشنا شدم ولی می توان از این سایت به درستی استفاده کرد و تمام مربیان و بازیکنان نقطه نظرات خودشان را بیان کنند . تا بتوان در توسعه تنیس شهرمان کار ساز باشد.
نقش خانواده شما در موفقیتتون در عرصه ورزش؟
جواب:اگر حمایت خانواده نباشه، نمیشه که موفق شد .دعای خیر مادرم اساس موفقیت من بوده است
چه انتظاری از مسئولین ورزش شهرستان دارید؟
اینکه توجه بیشتری به مشکلات ما مربیان داشته باشند .
مربیان شما تاکنون؟
استاد و مربی عزیزم خانم ماندانا هلیسایی که هر په دارم از از استادی ایشان است . وخواهرم اکرم سیستانی
نظر شما در خصوص مسابقات صنايع امسال؟
مثل هر سال خوب بود . همه همکاران زحمت کشیده بودند و جا داره بهشون خسته نباشید بگم.
ميزان تحصيلاتت و آيا ورزش به درس خواندن شما لطمه اي وارد كرده است؟
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش هستم . برای اینکه بتوانم در کارم بیشتر موفقیت کسب کنم سعی کردم با توجه به شغلم رشته ام را انتخاب کنم .نه تنها لطمه ای وارد نکرد بلکه به علم ورزشی من نیز افزوده شد.