دفعات بازدید: 4,263

تاریخ انتشار: 1394/03/03 - 0:58

مصاحبه با مینا فرحانی مربی شایسته ایروبیک

مینا-فرحانی

لطفا خودتان را معرفی کنید?
سلام خدمت شما و همه ی خدمتگذاران حیطه ی ورزش،ممنونم از اینکه وقت این فرصت در اختیار بنده گذاشته شد. مینا فرحانی هستم،متولد 13/۵/56 ، مربی ایروبیک و آمادگی جسمانی و دانشجوی ترم ۵ تربیت بدنی

چندساله ایروبیک کار میکنید و از چه سالی این رشته ی ورزشی راشروع کردید?
حدودا از سال ۸۰ ایروبیک را به عنوان یک رشته ی هوازی و چربی سوز شناختم،و اون موقع صرفا جهت کاهش وزن به این رشته روی آوردم و در سالن شهدا شروع به فعالیت کردم با مربیگری سر کار خانم خلیلی ولی مدت کوتاهی کار کردم و بنا به دلایلی کنار گذاشتم تا سال ۸۴ که برای دومین بار فعالیت ورزشیم را در این رشته شروع کردم،باز هم در سالن شهدا و باز هم در کنار خانم خلیلی،و بعد از اون در اولین باشگاه اختصاصی بانوان به نام ایران زمین مشغول به تمرین شدم 

 بعد از آن با سارا شریفی دوست خوبم که در اکثر تمرینات و مسابقات با هم بودیم برای شرکت در کلاسهای تئوری مربیگری ثبت نام کردیم و بعد از آن در باشگاه پوریای ولی و با خانم تبادلی 3 سال کار کردم و در آخر هم با خانم زینلی ، دانش و بگرانی ایروبیک کار کردم.

به غیر از ایروبیک در چه رشته های ورزشی دیگری فعالیت دارید?

به غیر از ایروبیک, شنا و والیبال را خیلی دوست دارم و از طریق دانشگاه هم به این دو رشته بیشتر از رشته های دیگر می پردازم.

برای کسی که قصد دارد  رشته ایروبیک را شروع کند چه توصیه ای داری?

بعقیده ی من باید عاشق این رشته باشه،استعدادشو بشناسه،زحمت بکشه،وقت بذاره و دریک جمله:خلق کنه

ایروبیک شهرستان بندر ماهشهر

ایروبیک در یک کلمه?

دریک کلمه سخته!اما من میگم نبض

نظرشمادر خصوص مسابقات ایروبیک و ایروبیک استپ چیست?
و اما مسابقات :بد نبوده،البته بیشتر به صورت ماراتن در ماهشهر برگزار شده،و باشگاهها به دلیل عدم حمایت و یا مسایلی از این قبیل جز یکی دو‌ مورد تیم دهی نداشتند.

نظر شما در خصوص استقبال بانوان این شهرستان از ایروبیک چیست ?

استقبال بانوان شهرم را خیلی عالی میدونم،نه فقط رشته ایروبیک بلکه کلا ورزش خیلی خوب مسیر رشد را طی میکند و این جای امیدواری دارد از صمیم قلب خوشحالم و تنها آرزوم سلامتی و شادی روز افزون برای تک تک آنهاست

آیا بنظر شما این رشته درسطح شهرستان ماهشهر. بین بانوان به نحو مطلوبی معرفی شده؟
بله خیلی خوب معرفی شده و تقریبا اکثر بانوان و حتی آقایون این رشته را به عنوان یک رشته ی بسیار شاد و زیبا پذیرفتند.

در مسابقات ایروبیک که تابحال شرکت کردید سطح مسابقات رو چگونه دیدید?
شرکت در مسابقات را ب عنوان مستر(لیدر)به عهده داشته ام،هم استپ و هم ایروبیک و اکثرا رضایت بخش بوده است

مشوقان ورزشی شما?
اولین مشوقم خانم زینلی بوده و از صمیم قلب برای ایشون سلامتی را از خداوند منان آرزو دارم

چه چیزی باعث شد که به این رشته روی بیارید ?
اولین گام را جهت کاهش وزن برداشتم ولی بعد از شاید چندمین جلسه،شدیدا علاقه مند شدم.

erobik mahshahr

در چه باشگاههایی حضور داشتید و درحال حاضر کجا مشغول به فعالیت هستید?
سابقه ی فعالیت و همکاری با بندر امام و شرکت بوعلی سینا،سالن شهدای تربیت بدنی،باشگاه خصوصی هیام و پاسارگاد،که در حال حاضر با هیام و بوعلی سینا همکاری میکنم.

پیشرفت رشته ایروبیک و امادگی جسمانی رو در سطح ماهشهر چگونه میبینید و چه راهکارهایی برای بهبود وموفقیت این ورزش پیشنهاد میکنید?
پیشرفت خوبی داشته،و میتوان گفت بانوان ماهشهری پتانسیل بسیار خوبی دارند،به شرط اینکه زمینه را برای آنها فراهم کنیم.

شیرین ترین خاطره ی ورزشی شما?
شیرین ترین خاطره ای که دارم،شاید دیر اتفاق افتاده باشه،اما ۹۳/۵/۱۷…برگزاری بی نظیر مسابقه ی استپ ماراتن بوده برای من،دست تک تک دوستانی که تا آخرین لحظه کنارم بودند را میفشارم.

تلخ ترین خاطره ی ورزشی?
تلخ ترین هم مصدومیتم از ناحیه ی کمر آنهم یک هفته قبل از اجرای مسابقه ی تیمی ایروبیک استپ

نظر شما در خصوص پایگاه‌ خبری ورزش و جوانان شهرستان بندر ماهشهر?
پایگاه خبری خوبی داریم،خیلی خوشحالم این پایگاه هست و گفتگوها و نقطه نظرات هر چقدر هم تلخ باشد بدون سانسور ارائه داده میشوند.از تک تک مسئولین ممنونم،و یک تشکر ویژه از آقای کاظمی نژاد که همیشه حضور پررنگشان به ما دلگرمی میدهد.

کلام آخر?
میشه خیلی حرفها زد،خیلی دردها رو گفت،شاید درد همه ی ما به عنوان یک بانوی ورزشکار ورزش دوست باشه،خودمونی میگم،مسئولین محترم ، بانوان ورزشی را دریابند ، اجازه ندیم تعدادی به انزوا کشیده بشوند ، من میگم بانوی ورزشی بیمار خاص کم نداریم،یک ساعت خاص در یک باشگاه دولتی به بیماران خاص به صورت رایگان اختصاص بدیم،به کودکان بیمار خاص سانس بدیم،این هیچ لطمه ای به ورزش شهرمون نمیزنه بلکه شخصیت انسانی و ورزشیمون رو صیقل میده،جا داره از همه ی دوستانم تشکر کنم،از شما هم سپاسگذارم که این مجال رادادید،موفقیت،سلامت و شادکامی همه ی شما آرزوی قلبی من است.

در پایان هم جا دارد از دوست خوبم خانم دکتر وشاحی تشکر ویژه ای داشته باشم ضمن اینکه همه ی دوستان نور چشم من هستند ، عذر خواهی میکنم اگر که اسم نمیارم که مدیون نشم و اسم عزیزی از قلم نیفته،ایام به کام

erobic mahshahr

farhani astep

دیدگاه کاربران

نظرات در انتظار تایید: 1

کل نظرات :32

  • حیات نوشادی

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    خانم فرحانی عزیز وجود مربی فعالی چون شمادر ورزش این شهرستان مایه ی مباهات وافتخار است,برای شما دوست عزیز آرزوی توفیق و سربلندی دارم.


  • رضا حیاتی

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    سرکار خانم فرحانی امیدوارم همیشه موفق و تندرست باشید.


  • ندا

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جان موفق باشی


  • yasaman mehrii

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    azizam enshalaaa hamisheee movafagh bashiiii


  • سهرابی

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مربی ارزشمند ایروبیک
    خانم فرحانی عزیز
    امیدوارم هرچه بیش از قبل در تخصص خود موفق و سربلند باشید.


  • پریسا

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جون انشالله همیشه پیروز باشی دختر خاله عزیزم


  • امانی

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    دوست خوب و قدیمی، همیشه موفق و پیروز باشی


  • درویشی

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جان امیدوارم همیشه موفق باشید….


  • شکیبا درویش

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جان امیدوارم همیشه موفق باشید….


  • مهسا کرامتی

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جان، پشتکار و عزم راسخت قابل تحسینه.
    امیدوارم که همیشه همینطور با نشاط و سرزنده و سبز باشی.


  • nadia.kh

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    میناجان امیدوارم همیشه موفق وشادباشی وشاهدپیشرفت بیشترشمادراین زمینه ومراحل زندگیتون باشیم.افتخارمیکنم که کنارشماهستم.


  • عزیزه عساکره

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جون مایه ی افتخاری.همیشه موفق و سربلند باشی عزیزم.


  • aliamoori

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    خدا قوت خانم فرهانی، همیشه موفق و سلامت باشی


  • نرگس

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جون دخترخاله ی گلم باعث فخر و مباهات مایی. خیلی دوستت دارم. انشاءاله روز به روز و بیش از پیش موفق و پیروز باشی.


  • فخریه حمید

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    ازصمیم قلب برای شمادوست خوبم ارزوی موفقیت میکنم موفق وپیروزباشید مدیرباشگاه هیام


  • شعبانی

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    باسلام
    میناجان همیشه جز بهترینها بودی وهستی وخواهی
    بود باشد که شماالگوی باشی برای من وامثال من…
    زیرا درمسابقات اخیرماهشهرباصبوری درکنارهمکاران
    وکارورزان بودی ..این کلام ازکارورزانم درمحیط
    کاریم بمن گفته شد….بین اساتیدبااخلاق خانم فرحانی
    صبورانه بامارفتارمیکرد……بامیدموفقیتهای پی درپی….


  • مهرافزا زينلى

    تاریخ : ۳ - خرداد - ۱۳۹۴

    مينا جان خيلى دوست دارم و هميشه براى موفقيت روز افزونت دعا ميكنم.


  • Mina

    تاریخ : ۴ - خرداد - ۱۳۹۴

    سلام خدمت مدییرخوب سایت ورزشیمون،از همه دوستان خوبم ک همیشه دلم بشون گرم بوده و هست ممنونم.خانم شعبانی عزیز با کلام نافذتون شرمندم کردید،این جز وظیفه و رسالت من و ما نیست،ما متولیان این راهیم،از همه دوستان و همکاران م ک ب من لطف دارند تشکر میکنم،سلامت و موید باشید


  • عالیه

    تاریخ : ۴ - خرداد - ۱۳۹۴

    مربی گلم همیشه موفق هستی و موفق خواهی بود.


  • سارا

    تاریخ : ۵ - خرداد - ۱۳۹۴

    ان شاءالله هميشه موفق و سربلند باشي.


  • سارا ذاکری

    تاریخ : ۱۲ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینای عزیز همیشه موفق و پیروز باشی.


  • فاطمه قنواتی .

    تاریخ : ۱۷ - خرداد - ۱۳۹۴

    مینا جونم .دوست خوبم ایشالا ک همیشه موفق و سربلند و پیروز باشی .


  • فاطمه بعیدی

    تاریخ : ۱۷ - خرداد - ۱۳۹۴

    تبریک میگم دوست خوبم


  • یک جنوبی

    تاریخ : ۱۹ - خرداد - ۱۳۹۴

    آفرین
    ذور و ذوزگارتان روان باد


  • مجتبى صادقى

    تاریخ : ۲۶ - خرداد - ۱۳۹۴

    تبريك ميگم و اميد وارم هميشه موفق و سربلند باشى
    پيروز و كام روا باشيد.


  • مجتبى صادقى

    تاریخ : ۲۶ - خرداد - ۱۳۹۴

    تبريك بابت موفقيت و ايستادگى و از خود گذشتگيتون
    اميدوارام هميشه موفق و سربلندوپيروز باشيد
    ايام به كام.


  • ناشناس

    تاریخ : ۲۶ - خرداد - ۱۳۹۴

    تبریک به خودم تبریک به شما وتبریک به همه ماهشهریا


  • زهرا صالحی

    تاریخ : ۲ - تیر - ۱۳۹۴

    خانم فرحانی عزیز دوست خوبم انشاالله موفق و پیروز باشید لیاقت شما بهترین هاست


  • امیر خزاعلی

    تاریخ : ۱۹ - تیر - ۱۳۹۴

    خانم فرحانی
    با سلام
    جنابعالی نه تنها برای خانواده خود بلکه برای نسل نوجوان و جوان الگو و مایه افتخار هستید
    تقدیر وتشکر از تلاش و اهتمام دلسوزانه تان که موجب بارقه امید ونشاط در تیم ایروبیک بانوان شده است .
    من الله التوفیق…


  • سعیده

    تاریخ : ۲ - دی - ۱۳۹۴

    سلام …آجی جون ایشالا همیشه موفق باشی و همیشه شاهد پیشرفتت باشیم….


  • M

    تاریخ : ۱۹ - آذر - ۱۳۹۵

    همیشه موفق و سلامت باشی


  • ناشناس

    تاریخ : ۱۵ - بهمن - ۱۳۹۵

    موفق باشی


ارسال دیدگاه