دفعات بازدید: 1,645

تاریخ انتشار: 1391/06/05 - 1:24

ورزش التهاب را کاهش می‌دهد

گروهی از محققان انگلیسی می‌گویند فعالیت جسمانی خاصیت ضد التهابی بر روی بدن دارد و موجب حفظ سلامت فرد می‌شود.

به گزارش ایسنا از خوزستان، به نقل از یو پی آی، از 4300 شرکت کننده در این تحقیق آن دسته از افرادی که فعالیت جسمانی منظم داشتند به میزان خیلی اندک دچار التهاب می‌شدند.

مارک هامر ـ از کالج دانشگاه لندن ـ معتقد است انجام فعالیت جسمانی از آرام تا شدید سلامتی را تضمین  می‌کند.

ارسال دیدگاه