ورزش های همگانی

  • کراس فیت چیست؟

    کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است. «آمادگی بدنی نه تنها برای هدف شناخته…

  • مسابقات پیلاتس بانوان دربندرماهشهر برگزار شد

    به گزارش پایگاه خبری ورزش و جوانان شهرستان بندرماهشهر، مسابقات انفرادی پیلاتس بانوان به مناسبت گرامیداشتت دهه فجر،در پنج رده سنی برگزار شد. در پایان حضور خانم زلقی ریاست کمیته پیلاتس استان خوزستان ،خانم صلواتی…