ورزشهای همگانی

  • رییس کمیته یوگا خوزستان منصوب شد+عکس

    به گزارش پایگاه خبری ورزش ماهشهر طی حکمی از سوی هیات ورزش های همگانی خوزستان خانم بنفشه آقایی کارشناس ارشد روانشناسی و از مربیان شاخص این رشته به عنوان رییس کمیته یوگا خوزستان منصوب شد.

  • کراس فیت چیست؟

    کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است. «آمادگی بدنی نه تنها برای هدف شناخته…