نظرسنجی
Loading ...آموزشی
-
نتایج دوره مربیگری عملی آمادگی جسمانی بانوان بندرماهشهر اعلام شد
به گزارش پایگاه خبری ورزش شهرستان بندرماهشهر کلاس مربیگری عملی آمادگی جسمانی بانوان به مدرسی خانم رمضانی و میزبانی هیات ورزشهای همگانی در تالار اداره ورزش و جوانان بندرماهشهر به مدت سه روز انجام شد…
-
دوره توجیهی فریزبی کشور در بندرماهشهر برگزار شد+تصاویر
به گزارش پایگاه خبری ورزش شهرستان بندرماهشهر ، با همکاری هیات ورزشهای همگانی و کمیته فریزبی ماهشهر ،دوره توجیهی فریزبی شامل ۳ کارگاه ( توجیهی مربیگری، داوری و نظارت ، قوانین و بازی جوانمردانه کسب…
-
دوره مربیگری عملی آمادگی جسمانی درجه ۳ بانوان در بندرماهشهر برگزارشد+عکس
به گزارش پایگاه خبری ورزش شهرستان بندرماهشهر دوره مربیگری عملی آمادگی جسمانی درجه ۳ بانوان با حضور ۳۰ شرکت کننده و مدرسی خانم رمضانی به میزبانی کمیته ایروبیک و آمادگی جسمانی هیات ورزشهای همگانی شهرستان…
-
۸ اصل اولیه پیلاتس و فواید ورزش پیلاتس
پیلاتس چیست؟ پیلاتس (Pilates)، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند. ابداع کننده ورزش پیلاتس: پیلاتس سیستم ورزشی است که در سال ۱۹۲۰ توسط ژوزف…
-
تقویت عضلات شکم با چند تمرین ساده (+تصاویر)
تقویت عضلات شکم با چند تمرین ساده (+تصاویر) تنها با ۱۰ دقیقه تمرین قدرتی میتوانید تغییری بزرگ در عضلات شکم خود ایجاد کنید با ۱۰ دقیقه ورزش عضلات شکم را تقویت کنید برای…
-
ورزشی که دوای درد استخوان های آسیب دیده است
اما باید بدانید که پزشکان با تخصص های مختلف به شما ورزش در آب را پیشنهاد می کنند. *فواید ورزش در آب محققان کانادایی توصیه میکنند که افراد دچار مشکلات مفاصل یا آسیب…
-
غذای سالم ، بدن سالم ، زندگی سالم
پایگاه خبری ورزش شهرستان بندرماهشهر: غذای سالم ،بدن سالم، زندگی سالم شاید زیادشنیده باشید که زندگی سالم در بدن سالم، یعنی کلا همه چی سالم در سالمه! سبک زندگی امروز ما باعث شده که اکثرا برای…
-
معرفی دو رشته ورزشی ایزی لاین و بادی پامپ+تصاویر
ایزی لاین (easy line) ایزی لاین چیست ؟ ایزی لاین مجموعه ای متشکل از ۶دستگاه برای عضلات مختلف بدن و ۶ ایستگاه جهت اجرای حرکات تکمیلی مورد نیاز است که در یک مسیر دایره…
-
برگزاری کارگاه های آموزشی توسط هیات ورزش های همگانی استان خوزستان
به گزارش پایگاه خبری ورزش شهرستان بندرماهشهر هیات ورزش های همگانی استان خوزستان در نظر دارد کارگاه های (ایزی لاین ، بادی بامپ ، اسپنینگ) ویزه آقایان و بانوان را برگزار نماید. از…
-
کلاس مربیگری تئوری درجه سه به میزبانی شهرستان بندرماهشهر برگزار خواهد شد
به گزارش پایگاه خبری ورزش ماهشهر کلاس مربیگری تئوری درجه سه پیش نیاز شرکت در کلیه رشته های مربیگری عملی جهت بانوان و آقایان در دهه اول مرداد ماه ۹۵ به میزبانی تالار آموزش اداره…
