گیشه روزنامه ورزشی

نظرسنجی

به نظر شما پرطرفدارترین ورزش در شهرستان ماهشهر کدام گزینه است؟

View Results

Loading ... Loading ...

لیگ دسته ۲ گروه C

Posتیم هابازیهاامتیاز
1آلمینیوم هرمزگان00
1بانی گستر کیش00
1جنوب سوسنگرد00
1سردار بوکان00
1شاهین شهرداری بوشهر00
1شاهین ماهشهر00
1شهرداری تبریز00
1شهرداری همدان00
1نیرو زمینی تهران00
1هف سمنان00
1کارا شیراز00
1کاسپین قزوین00
نمایش کامل جدول

لیگ دسته دو

Posتیم هابازیهاامتیاز
1آلمینیوم هرمزگان00
1بانی گستر کیش00
1جنوب سوسنگرد00
1سردار بوکان00
1شاهین شهرداری بوشهر00
1شاهین ماهشهر00
1شهرداری تبریز00
1شهرداری همدان00
1نیرو زمینی تهران00
1هف سمنان00
نمایش کامل جدول

آخرین نظرات ارسالی

آموزشی

  • حافظه عضله چیست و چگونه عمل می کند

    حافظه عضله چیست و چگونه عمل می کند؟   اگر تمرینات بدنسازی برای یک دوره ۳ – ۶ ماهه قطع شود حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد   حافظه عضله چیست و چگونه عمل می…

  • تقویت عضلات راست شکمی و مورب شکمی +عکس

    تقویت عضلات راست شکمی و مورب شکمی   تقویت عضلات راسته شکمی و مورب شکمی +عکس این تمرینات جزء تمرینات بدنسازی بدون وزنه می باشد و بر روی عضلات راسته شکمی ،مورب شکمی و… اثر…

  • ورزشی مفید برای جسم و روان

    کوهنوردی از فعالیت‌هایی است که در بسیاری از کشورها بیش از آن که به عنوان یک رشته ورزشی مطرح باشد، یک فعالیت تفریحی محسوب شده و جالب است بدانید در بسیاری از کشورها فدراسیونی به…

  • با پیاده روی به جنگ بیماری ها برویم

    پیاده روی یک ورزش ساده و بدون نیاز به تجهیزات خاص و البته صد در صد رایگان است که در صورت مداومت ، سلامت بدن را تضمین می کند و کمک شایانی به تناسب اندام…

  • کاهش وزن و تناسب اندام با تمرینات TRX (+تصاویر)

    کاهش وزن و تناسب اندام با تمرینات TRX (+تصاویر) این روزها اگر به باشگاه‌های ورزشی سری بزنید بین فهرست کلاس‌های مختلف ورزشی به‌طور حتم نام TRX هم به چشم تان می‌خورد که شاید در نگاه…